27 Μαΐου 2008
"ΤΡΕΦΟΜΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ"
19/5/2008 -23/5/2008
Τη Δευτέρα , φαγητό με βάση κιμά : παστίτσιο
Την Τρίτη , φαγητό με βάση το κοτόπουλο : κοτόπουλο με ρύζι
Τετάρτη λαδερό: μαυρομάτικα και φακές
Πέμπτη, φαγητό με βάση το κρέας: κρέας γιουβέτσι
Παρασκευή φαγητό με βάση το ψάρι: γαύρος τηγανητός
Όλα τα φαγητά μας συνοδεύονται από σαλάτα, αυγό ή τυρί. Έτσι , καλύπτουμε τις εβδομαδιαίες διατροφικές μας ανάγκες σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, ασβέστιο, βιταμίνες, σίδερο , άμυλο
Τη Δευτέρα , φαγητό με βάση κιμά : παστίτσιο
Την Τρίτη , φαγητό με βάση το κοτόπουλο : κοτόπουλο με ρύζι
Τετάρτη λαδερό: μαυρομάτικα και φακέςΠέμπτη, φαγητό με βάση το κρέας: κρέας γιουβέτσιΠαρασκευή φαγητό με βάση το ψάρι: γαύρος τηγανητός
Όλα τα φαγητά μας συνοδεύονται από σαλάτα, αυγό ή τυρί. Έτσι , καλύπτουμε τις εβδομαδιαίες διατροφικές μας ανάγκες σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, ασβέστιο, βιταμίνες, σίδερο , άμυλο
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)