Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής

 Δευτέρα, ημέρα του κιμά.

Χρησιμοποιούμε για τα ψώνια μας υφασμάτινες τσάντες.




Τρίτη, ημέρα κοτόπουλου.






Τετάρτη, ημέρα οσπρίων.





Πέμπτη, ημέρα κρέατος. 




Παρασκευή ημέρα ψαριού.